廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| ERMOII548548EEMNNKOE |
內容簡介
這是樹的故事，更是地球所有生命的故事。如果地球沒有樹，也將沒有任何生命。一棵樹，把我們和川流歷史與世界各個角落連結起來。
「世界環境大師」大衛．鈴木代表作， 2018全新增訂版
◎吳明益（台灣首位曼布克獎入圍重量級作家）／專文導讀
◎金恆鑣（台灣森林專家）／專業審訂
◎彼得．渥雷本（暢銷書《樹的祕密生命》作者）／2018新版推薦序
有那樣的樹，古老而雄偉，砍倒後的斷面足以承載一座保齡球場；有那樣的樹林，競合著陽光、土地與動物，生命循環寄託百年一度的野火。作者以門前一棵花旗松為主角，回溯生命歷程，娓娓道來，樹，於人類不只是氧氣與木材；如果沒有樹，我們會面臨也不只是消失的綠意？樹，是個體，也是群體，更就是環境。故事就從這裡開始：
生於馬可波羅東遊覲見忽必烈的時代，枯槁於華爾街崩盤的那一年。
細膩寫實的筆法與優美的精細插畫，以科學，以文學，
且聽我們這棵樹與地球數百年、甚至千年糾葛纏綿的故事。
第一章 出生——大約這個時候，我們的種子就浸在陽光裡，而阿茲特克帝國正在建設首都特諾奇提特蘭，後來的墨西哥市。若非森林大火，清除低矮樹種，花旗松的種子無法得到合適的土地。
第二章 生根——我們的種子已經完全醒來，胚根蠢蠢欲動，戴著根冠，保護即將竄土大肆前進、其實挺脆弱的根尖。這棵樹開始了它的祕密生命，與周遭的生物產生或合作、或競爭、或共榮共辱的複雜生活。要了解一棵樹，我們就必須了解整座森林。
第三章 成長——我們的樹長到八公尺高了，有十六層枝條。身處森林生態系，透過真菌從根部獲得其他樹木夥伴的好處，提升了存活機會。中世紀結束那年，世界普遍對植物更加了解，開始用科學的眼光觀察植物。清教徒第一次在新大陸收成的那個九月，我們的樹準備好了，雌毬張開苞片，把四萬顆帶著翅膀的種子，釋放到溫暖、乾燥的秋空中。
第四章 成熟——三百年來，我們這棵樹已經躋身老熟林，總在九月的和風中散播種子——是澄腹赤松鼠的最愛，四天就可以貯存過冬所需。道氏赤松鼠也每年吃掉樹上一半毬果；候鳥遷徙時路過，也會在此大快朵頤，補給蛋白質與熱量。老熟林中的枯立木被飛鼠占據，偶有巨木倒下，空間馬上被藤楓、鮭莓、和越橘等填滿，木蟻也在腐爛的樹幹上，建立了龐大的聚落。
第五章 死亡——我們這棵樹，生於馬可波羅覲見忽必烈的時代，倒於華爾街
崩盤那一年，七百年前的幼苗，逐漸腐爛、分解，將在大自然中繼續支撐新的生命。沒有樹會永遠活著，但是，樹也不會真正死亡殆盡。日後若有人走過這座森林，依然感受到這棵花旗松與地球萬物合為一體的奇妙，且終身受用。
◎聯合國教科文組織（UNESCO）卡林加獎得主
◎ 2004年科學社會獎最佳大眾書籍
作者介紹
大衛．鈴木David Suzuki
日裔加拿大人，擁有遺傳學、生物學、動物學等學術背景，也是法學、哲學博士，同時是享譽全球的環保人士及媒體人。1971年於加拿大廣播公司（CBC）製播、主持一系列推廣自然科學的節目，其中以《萬物之道》（The Nature of Things）深受大眾歡迎。1990年創立「鈴木基金會」，持續關注科學與科技發展對我們的生活與環境所帶來的影響。曾在美加及澳洲獲得許多科學研究獎章、25個榮譽博士學位，著作52種，包含19種童書。《神聖的平衡》獲頒聯合國教科文組織（UNESCO）卡林加獎，以及被視為「另類諾貝爾獎」之正確生活獎（Right Livelihood Award），鈴木被視為永續經營的世界領導者。現居加拿大溫哥華。
偉恩．葛拉帝Wayne Grady
加拿大作家、編輯及知名法文翻譯。著有14種非虛構書籍，也編過短篇故事、旅遊和自然文史集。著作《大湖：一個區域變遷的自然史》獲2008年美國國家戶外圖書獎。第一本小說《解放日》與譯作《1970年10月》同時入圍2013年加拿大吉勒文學獎。現居加拿大安大略省金士頓，在英屬哥倫比亞大學教導創意寫作。
譯者簡介
林茂昌
台大經濟系學士，美國西北大學管理科學碩士。興趣為植物組織培養及水墨創作。譯有《樹，擁抱了全世界：世界環境大師的自然筆記》、《沃爾瑪效應》、《我們的新世界》、《大債時代》、《黑天鵝效應》、《師父》等。
黎湛平
2018增修
動物醫學相關科系畢業，譯著類型多元，譯有《表觀遺傳大革命》、《聽見海底的形狀》等。
繪者簡介
羅伯．貝特曼Robert Bateman
國際著名野生動物畫家，名列加拿大奧杜邦學會20世紀百大環境支持者。曾任高中美術與地理老師。1970年代開始成名；有三間學校以他命名。擔任北美原生植物學會名譽理事長，還擁有維多利亞大學、多倫多大學、皇家大學、麥基爾大學等十三個學校的榮譽學位。作品永久典藏在加拿大「羅伯．貝特曼中心」，該中心支持鼓勵人類與自然對話的非營利組織「貝特曼基金會」。有16種著作。
序
這棵樹，偷走了我們的心。
彼得．渥雷本（Peter Wohlleben）
暢銷書《樹的祕密生命》作者
黎湛平◎譯
鈴木大衛和葛拉帝是我的靈魂伴侶。理由不是他們寫樹，而是他們寫樹的方式。敢情這世上還有比本書主角——花旗松——更難理解的生物？在同一處地方生根屹立數世紀，生長速度緩慢到即使好些年過去，也幾乎看不出任何變化；是說哪來如此單調乏味的主角？但兩位作者妙筆生花，施展魔法，利用縮時手法呈現花旗松從種子長成古木的一生，教人嘖嘖驚奇。這段壓縮的光陰使我們明白，花旗松一點也不無趣，純粹只是它們的生活步調不同罷了。人類是快速移動的生物，而我們這種生物通常無法理解樹木如何調整生長方式（譬如順應腳下土坡滑動）；想當然爾，我們也看不見樹根的地下活動。
在閱讀過程中，鈴木和葛拉帝時不時來一段簡單的植物小學堂，解釋植物一般作用機能、輔以科學知識佐證。其中最令我印象深刻的是，作者展現專注於單一步驟或過程如何使人迅速定下心來，不受整體局面干擾。科學家研究事物的細節，將片段資訊如拼圖般拼湊起來；但就算圖塊彼此吻合，最後顯現的圖像並非直指事物本質。譬如，若你僅知一個個獨立的原子和分子，要討論心靈、靈魂談何容易？唯有透過各種元素互相作用，才能迸生令人驚奇讚嘆的系統——然而就連這系統的最基本層次，我們也不見得有幾分掌握。演化真是一場強者恆勝的戰爭？作者以最動人的方式告訴我們，事實並非如此。譬如，赤楊能將「氮」運送給不同品種的樹木，然後以獲得高量的「糖」作為回報。花旗松的壽命雖不如星辰恆久，但它們似乎亦不因此而悲傷。大自然生生不息，變動不居；森林也一樣。森林裡不斷興起生機，讓新生代得以欣欣繁衍。然而，唯有當大自然的處境日漸危急，人類才會開始關心環境，而這正是我們改變觀點的好時機。假使數據都包裝得有如證交所報告，那麼每天無止盡接收森林、海洋等生態系的瀕危資訊，又有何用？如果把物種描述成精心設計的有機機器，又有誰會心有戚戚、發出共鳴？還有，我們之中又有多少人有耐性承受一則又一則警世壞消息？科學家搜集的資訊固然重要，但恕我不客氣地說，科學家提出的報告大多訴諸「理智」而非「心靈」。愛能牽動心靈。唯有愛能徹底改變思維模式。因為如此，我們必須找到能撞進心坎、打動人心的訊息寓意，而這一切則有賴傳訊者結合事實與情感，將這份心意傳送出去。
鈴木大衛和葛拉帝正是這門技藝的高手。他倆透過能引發讀者情感共鳴的文字呈現眾人已知的事實，並指出認知差距，再使出高超技巧將兩者編織成令我們滿心驚奇的故事。這是一棵有靈魂的樹；這棵樹偷走我們所有人的心。
詳細資料
- ISBN：9789862623534
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 21 x 14.8 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：18歲~98歲
- 本書分類：> >
內容連載
這棵樹，偷走了我們的心。
彼得．渥雷本（Peter Wohlleben）
暢銷書《樹的祕密生命》作者
黎湛平◎譯
鈴木大衛和偉恩．葛拉帝是我的靈魂伴侶。理由不是他們寫樹，而是他們寫樹的方式。敢情這世上還有比本書主角——花旗松——更難理解的生物？在同一處地方生根屹立數世紀，生長速度緩慢到即使好些年過去，也幾乎看不出任何變化；是說哪來如此單調乏味的主角？但兩位作者妙筆生花，施展魔法，利用縮時手法呈現花旗松從種子長成古木的一生，教人嘖嘖驚奇。這段壓縮的光陰使我們明白，花旗松一點也不無趣，純粹只是它們的生活步調不同罷了。人類是快速移動的生物，而我們這種生物通常無法理解樹木如何調整生長方式（譬如順應腳下土坡滑動）；想當然爾，我們也看不見樹根的地下活動。
在閱讀過程中，鈴木和葛拉帝時不時來一段簡單的植物小學堂，解釋植物一般作用機能、輔以科學知識佐證。其中最令我印象深刻的是，作者展現專注於單一步驟或過程如何使人迅速定下心來，不受整體局面干擾。科學家研究事物的細節，將片段資訊如拼圖般拼湊起來；但就算圖塊彼此吻合，最後顯現的圖像並非直指事物本質。譬如，若你僅知一個個獨立的原子和分子，要討論心靈、靈魂談何容易？唯有透過各種元素互相作用，才能迸生令人驚奇讚嘆的系統——然而就連這系統的最基本層次，我們也不見得有幾分掌握。演化真是一場強者恆勝的戰爭？作者以最動人的方式告訴我們，事實並非如此。譬如，赤楊能將「氮」運送給不同品種的樹木，然後以獲得高量的「糖」作為回報。花旗松的壽命雖不如星辰恆久，但它們似乎亦不因此而悲傷。大自然生生不息，變動不居；森林也一樣。森林裡不斷興起生機，讓新生代得以欣欣繁衍。然而，唯有當大自然的處境日漸危急，人類才會開始關心環境，而這正是我們改變觀點的好時機。假使數據都包裝得有如證交所報告，那麼每天無止盡接收森林、海洋等生態系的瀕危資訊，又有何用？如果把物種描述成精心設計的有機機器，又有誰會心有戚戚、發出共鳴？還有，我們之中又有多少人有耐性承受一則又一則警世壞消息？科學家搜集的資訊固然重要，但恕我不客氣地說，科學家提出的報告大多訴諸「理智」而非「心靈」。愛能牽動心靈。唯有愛能徹底改變思維模式。因為如此，我們必須找到能撞進心坎、打動人心的訊息寓意，而這一切則有賴傳訊者結合事實與情感，將這份心意傳送出去。
新生寶寶有兩件天大的「正經事」：一件是睡覺，另一件就是吃奶。 很簡單？不存在的！即便你熟記了各種餵奶姿勢、餵奶時間、下奶方法等知識，一不小心，寶寶還會哇的一口將奶吐出來，嚇到不少新手媽媽。 ... 親愛的媽媽們，先別慌！ 新生寶寶吐奶其實是很常見的，尤其是4-6個月齡的小寶寶。大部分寶寶的吐奶的情況會隨著生長，在 6 月齡前後逐漸好轉，少數寶寶可能持續到學步期前後才有所改善。 ... 至於為什麼出現這樣的情況？其實是因為他的消化系統發育還未成熟，稚嫩的腸胃和成人的大不一樣！▼ ... 基於這樣的特點，小寶寶容易出現生理性吐奶的情況。但其實只要媽媽在餵奶時要避開一些操作誤區，這樣的情況就可以避免哦。 餵奶前 【誤區】不檢查寶寶的鼻腔就哺乳 餵奶前媽媽應先看一下寶寶鼻腔是否阻塞。 如果有阻塞，最好先清潔鼻腔後再餵奶，避免寶寶吃奶時，嘴巴、鼻子都堵住而難受。 ... 餵奶時 【誤區】躺著餵奶 媽媽應坐起抱著寶寶餵奶。 懷抱里的寶寶身體傾斜，胃的下口便相應有了一定的傾斜度，吸入的奶汁由於重力作用可部分流入小腸，使胃部分騰空，避免食物回流到食道而引起吐奶。 【誤區】不拍嗝 經常吐奶的寶寶要每隔5分鐘讓他打嗝一次，而不是等餵完奶再拍嗝。 幫助寶寶進食時和進食後打嗝，可阻止空氣在寶寶的消化道聚集而引起吐奶。 【誤區】容易吐奶的寶寶多餵幾次 一般情況下，母乳在胃內排空時間約為2.5-3小時，奶粉3.5-4小時，所以每隔3-4小時左右餵1次奶比較合理。 如果餵奶過於頻繁，上一餐吃進的乳汁還有部分存留在胃裡，必然影響下一餐的進奶量，或是引起胃部飽脹，導致吐奶。 ... 餵奶後 【誤區】餵奶後馬上讓寶寶仰臥 餵奶後，應該豎著抱寶寶20-30分鐘，也可以採用前背帶、後背帶、搖籃，讓他儘量不要仰面躺著。 【誤區】喝完奶再給寶寶換尿布 如果吃奶時也到了該換尿布的時間，還是把尿布換完再吃吧。 同樣，按摩、撫觸、洗澡等都應安排在餵奶前，以防餵奶後過多翻動引起寶寶溢奶。 【誤區】喝完奶馬上和寶寶玩耍 餵奶後應避免過多活動，給時間讓寶寶消化食物，有助於胃部容納食物。 謹記以上餵奶誤區，媽媽們就不必過於擔心生理性吐奶。然而，要注意的是：生病也可能引起寶寶吐奶（病理性吐奶）哦！千萬千萬千萬別因混淆而延誤治療！ ... 生理性吐奶VS病理性吐奶 生理性吐奶： 一般發生在餵奶後1小時內，寶寶吐出少量奶液，或者打個嗝就帶出一口奶，寶寶不會表現出難受。 病理性吐奶： 寶寶常常伴隨其他身體不適癥狀，如果出現以下情況，一定要儘快帶寶寶去醫院檢查和治療： ① 吐奶量大且頻繁，噴射狀嘔吐，需要去看醫生； ② 寶寶體重減輕，或者沒有明顯增加； ③ 吐出的奶液呈豆腐渣狀或者帶奶塊的半消化奶液，帶有酸味；或呈黃綠色、咖啡色液體，精神萎靡恍惚，或伴有發燒、拉肚子等情況； ④ 吐奶的同時寶寶有痛苦表情，看起來像是腹痛。 ⑤ 寶寶吃奶時總是容易噎住，常常咳嗽。 不過，即便是常見的生理性吐奶，媽媽們也可能擔心： 奶吐出了寶寶會不會吃不飽？ 營養會不會跟不上？ 其實，生理性吐奶的情況下，寶寶實際上吐出的奶量並不大，不會影響生長發育的，這一點你大可放心，幫寶寶擦乾淨，下一次餵奶時小心以上誤區，就能更好地防止吐奶啦！ 不過如果擔心吐奶或無法辨別生理性和病理性吐奶，還請諮詢醫生哦！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/zr4lk53.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010787747
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
鹿港體質調理達到減肥效果的中醫診所彰化臀部瘦身中醫診所草屯減肥中醫調理芳苑體質調理減重中醫診所
彰師大附近推薦中醫減肥減重成功案例 溪州局部消脂中醫門診 針灸埋線減重效果好的員林中醫診所推薦信義虛胖中醫減重方式 埔里有效的中醫減重配方 針灸減肥減重效果好的和美中醫診所推薦埔里速成減肥方式 北斗下半身肥胖體質的中醫減肥門診 和美減肥專業中醫診所推薦針對暴食症體質調整二林有效預防復胖的中醫減肥方式 鹿谷鄉下半身肥胖體質減重 針灸埋線減重效果好的草屯中醫診所推薦
留言列表
