廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
本書不像其他專著那樣通篇都是抽象的理論和枯燥的論述，作者筆調輕鬆閒適，用細節還原歷史。
本書特色
本書內容涉及清人生活的各個方面，吃飯穿衣、抽煙喝酒、社會交往、官場百態、婚姻禮俗、文化傳承等。圖文配合，相映成趣，不少圖片具有史料價值。
作者介紹
潘洪鋼
男，滿族1960年生。1983年畢業於武漢大學歷史系，現任湖北省社會科學院文史研究所研究員，碩士生導師。主要從事明清史與近代社會史及湖北地方史研究工作。曾在《民族研究》、《光明日報》、《民族譯叢》等學術刊物上發表學術論文及譯文60餘篇，主要著述有《明清宮廷疑案》、《細說清人社會生活》、《官商兩道——中國傳統社會中的商人與官場》等，主持國家社科基金項目「八旗駐防族群的社會變遷研究」，參與國家社科基金項目和教育部社科基金項目多項。
目錄
番薯、滿漢全席和清代社會
滿漢全席及其產生與發展
趣說清人的吃
一、從紀曉嵐的吃說起
二、吃多與吃少的故事
三、異食與豪奢
宮廷中的飲食與宴會
一、從慈禧太后的吃說開去
二、宮廷中的宴會
說清代的豆腐
清人與煙、酒、茶
一、從紀曉嵐的大煙袋說起──清代吸煙之盛
二、清人的飲酒
三、清人的飲茶
清人服飾概說
一、孫之獬的故事和「十從十不從」
二、說旗袍
三、服飾的等級原則
四、官服中的袍與褂
五、黃馬褂與黃面褂
六、清代普通人民的服飾（附說裁縫）
七、清人服飾變遷若干例
說清代的轎子
一、等級制度及乘坐者的規定
二、賜紫禁城騎馬與賜肩輿
三、趣說清代的轎子
清代的雪橇
清代婚娶二三事
一、垂老遇仙──閒說老夫少妻事
二、典妻與共妻
三、娶同胞姐妹
四、婚姻重財
五、處女、鬧房與性教育
纏足與放足
非死不可──說貞潔烈女
一、旗人中也有了貞潔烈女
二、貞潔觀也隨著時代變化
說河東獅吼與妒婦
南方民族婦女的婚姻自由
清代的「養瘦馬」與趕店
青樓不妨名節
詳細資料
- ISBN：9789863880158
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
中國是一個歷史悠久的農業大國，數千年來，人們飲食變化其實不是很大。從飲食來講，清代飲食主要有三個差異：民族差異、地區差異、貧富差異。就其主要情形而言，主要包括主食、副食和飲料三大類。主食方面，主要食用大米與麵食的區別，這當然與所處地方的物產有關，比如南方吃大米，北方吃麵食等。副食方面，主要是葷與素的區別，這也與地區性差異有關，同時加入了民族和物產的差別，也有貧富的區別。比如，在游牧地區，吃牛羊肉比較容易，想吃到蔬菜就難了，這裡就出現了地區的差異，當然也有民族差異；而在中原內地，常年能吃上葷菜肉食的，必須有一定的經濟能力，窮苦百姓是做不到的，這就是貧富差異了。飲料方面，無非是茶、酒和奶，這當然同樣具有上述差別。中國是一個產茶、產酒的大國，形成了有豐富文化底蘊的茶文化、酒文化，但從飲食的角度說，這二者都是輔助性的飲食，每一個歷史時期，主要的還是要看其主食的情況。
一、從紀曉嵐的吃說起
紀昀，字曉嵐，一字春帆，晚號石雲，道號觀弈道人。通過近年影視劇的戲說和各種媒體的傳播，已經成為今天一個家喻戶曉的人物了。他生於清雍正二年（一七二四）六月，卒於嘉慶十年（一八○五）二月，歷經雍正、乾隆、嘉慶三朝，享年八十二歲，諡號文達。有清一代，像他這樣，歷事三朝，盛名一時的文人，並不多見。一般介紹紀曉嵐的文章，都要提到的是他的學術成就，如他主持修纂了中國文化史最大的一部類書——《四庫全書》，撰寫《四庫全書總目提要》二百卷，影響深遠，及所著《閱微草堂筆記》，博大精深等等。其實，紀氏還有另一項重要的貢獻值得稱道，那就是：他還是最早認識到西方資本主義國家的「製造之巧」和思想的「奇詐迂怪」之人，堪稱中國睜開眼睛看世界的第一人（插圖6：睜開眼睛看世界的紀曉嵐）。學術界一般認為，中西交通史上，第一批睜開眼睛看世界的是中國近代時期的魏源、林則徐、龔自珍等人。而事實上，早在十八世紀中到十九世紀初年，在紀曉嵐生活的時代，西方資本主義已經有了長足發展，而紀氏遠見卓識，對於這些情況已經有了較為清醒的認識。
每年過年，都要長十斤左右，今年稍微 控制了下，前幾天一稱體重，還好，只長了6斤肉肉，眼看這氣溫越來越高，昨天三八節，跟著姐妹們逛街，春裝太漂亮了，沒忍住，買了四套漂亮的春裝，這下，減肥立馬要開始啦！其實前幾天就開始了，成果還不錯，雖然體重沒減少太多，但是很明顯能感受到，肚子上的肉肉已經少了很多哦。所以對這次減肥，我的信心是越來越大了。今天將飲食調整了下，讓肉肉減得越來越快吧！很多人減肥都會進入一個誤區，覺得減肥就應該什麼都不吃，根據我的經驗，這樣的減肥會將身體弄壞的呢，女人減肥，可不能完全斷了米飯等澱粉類，適量減少即可，看看我今天的飲食吧，吃得真是飽飽滴！ ... 雞蛋面、小籠包、紫菜湯、水煮青菜。看著一大桌，不過，雞蛋面是老公的。紫菜湯和小籠包是兒子的，我吃水煮青菜，外加一杯蛋白質牛奶和一個蒸紅薯、一個水煮雞蛋，別說，還真是吃得有點撐呢，乾脆就走路上班了，路程大約40分鐘。到了單位除了一身汗，真舒服。 ... 中午本來準備了一個蘋果當加餐的，但是到了12點一點都不餓，乾脆就省了，一邊做飯一邊往嘴裡塞了幾個紅棗和腰果，中飯是我和老公兩個人的量。裝了小半碗飯，後來還扒拉出去一小半，因為白菜有點多，吃撐了。 ... 白菜是我最愛吃的青菜，直接水煮，加點醋、生抽和辣椒醬，簡單拌拌，其實還挺好吃的 ... 雞蛋豆腐炒豬肉，給老公炒的下飯菜，我過我也吃了三分之一。 ... 清炒了一盤白菜給老公吃看我這兩天的體重，連瘦*3哦，每天都吃得飽飽的，一點都沒挨餓，這樣的減肥，健康哦。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/2545g6y.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010674099
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