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▲高油高糖降低「造精能力」,三總證實飲食與生殖相關性。(圖/記者嚴云岑攝) 記者嚴云岑/台北報導 台灣1/3男性有睪固酮不足問題,容易導致性慾低下、情緒功能不穩、容易疲倦等症狀。三軍總醫院針對大鼠研究發現,攝取過多油脂,會降低體內抗氧化酵素能力,進而導致睪丸細胞凋亡,其中又以大豆油下降幅度最大。主導研究的三軍總醫院泌尿外科主治醫師曹智維建議,國人應攝取均衡飲食,千萬不要只吃特定油脂,以免「挖東牆補西牆」,影響身體健康。 近30年來國民飲食西化,偏好攝取高脂、高糖等飲食型態,長期下來恐增加慢性病罹患風險。研究指出,高果糖飲食會造成血脂異常、胰島素阻抗及肥胖,同時在少活動量的情況下,會使睪固酮濃度下降,影響男性的造精與生殖功能。 曹智維表示,在分析台灣人三大營養素提供熱量來源中,有30%以上來自於脂質,為了探討高果糖與高脂肪飲食對慢性病與男性生殖功能影響,團隊利用24隻大鼠模擬現今人口的飲食型態,在餵食高果糖、高脂肪飲食後,分成3組探討不同油脂飲食之間的差異,釐清該飲食習怪是否為導致現代人不孕的原因。 ▲三軍總醫院泌尿外科主治醫師曹智維。(圖/記者嚴云岑攝) 曹智維與研究團隊將3組大鼠分別給予安慰劑、不飽和脂肪酸「大豆油」與飽和脂肪酸「椰子油」。餵食20周後發現,攝取高椰子油、高果糖的雄鼠有體重減輕、高血糖、高胰島素及高三酸甘油脂等第二型糖尿病的相關病徵,睪固酮也略為降低,從正常飲食的120pg/ml降到90~100pg/ml。 然而,餵食高果糖、高大豆油組的雄鼠,糖尿病症狀雖輕微,但膽固醇與睪固酮濃度顯著較低,僅有60pg/ml,為正常老鼠的一半,顯示油脂種類可能更直接影響睪固酮生合成的潛在因子。 曹智維說,該項研究證實,高椰子油與高果糖飲食容易導致雄鼠罹患第二型糖尿病;攝取高大豆油高果糖飲食,會顯著降低雄鼠睪固酮濃度,誘發睪丸細胞凋零死亡,間接導致不孕症的發生。 雖然該高糖高脂的飲食對睪固酮分泌的負面影響,已在雄鼠實驗上獲得證實,但曹智維表示,人類是否有會有相同的反應,還有待進一步研究調查。但可以確定的是,攝取過多的油脂,會增加體內氧化壓力,建議民眾平時可靠吃低糖、低油飲食,維持睪固酮濃度,平時也可以多種油輪著吃,才能保持身體健康。

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▲台南市警五分局,藉由各派出所的推動,倡導全民守望相助,強化治安。(圖/警方提供) 記者林悅/南市報導 台南市警五分局藉由各派出所的推動,倡導全民守望相助,五分局長黃光榮與各派出所警勤區員警,推廣預防犯罪宣導,同時透過里長的熱心,偕同前往社區守望相助隊據點,希望共同強化社區防護網。 警方希望運用社區力量,推動維護治安功能,里長支持將防詐騙、反毒、預防家庭暴力觀念帶入社區鄰里,以標竿社區領航其他社區,警方分析社區治安重點,提供更有益的助力,鼓勵更多里長、社區投入守望相助行列。 台南市警五分局在8月份主動辦理8場預防犯罪的宣導活動,拜訪轄區里長,同時積極辦理公寓大廈管理委員會預防犯罪宣導,促進社區民眾自主式建構安全保護與預防犯罪,由分局長、警勤區員警共同走訪社區,強化溝通與互動,共同營造社區安全!


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