Deryou德行天下足弓鞋墊值得買嗎？》跑步、久站、扁平足？9雙足弓鞋墊全方位推薦

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑，我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山，腳痠腳痛早就成了習慣，總覺得忍一忍就過去了，哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上，我腳底痛得像是踩在石頭上，連樓梯都不想爬，那種酸、那種刺，讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、平均分散壓力，對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙，才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂，價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級，但穿起來不一定合腳；反而是幾個臺灣本地品牌，設計貼近亞洲人腳型，具備支撐性與舒適感，真的很貼心。

這篇文章，就是我根據這段時間實際穿搭體驗，整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者，還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物，希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比，我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論，而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌，每一雙都實際穿上至少7天以上，搭配我日常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換，進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步，有時還會去慢跑或健行，就是希望能透過真實的「腳感」，來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受，而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態，這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身，所以這篇文章不會出現太多足科專業術語，而是用「一般人能理解的語言」，從實用層面出發，來回答這幾個關鍵問題：

穿起來真的有支撐感嗎？
長時間穿會不會不舒服？
值不值得花錢購買？

希望這篇評比能幫助你，在一堆看似雷同的鞋墊產品中，找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點，就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計，但實際穿起來支撐感幾乎沒有，走久了腳還是會酸。而好的鞋墊，一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住，站久也不容易累，走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐，但如果太硬、磨腳，穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度，有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄，但透氣又柔軟，反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊，不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動，尤其在走路或跑步時，這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡，有些太厚、有些形狀太特殊，會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有，老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜，支撐度、舒適度都在線上，表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點，我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極，溝通上會安心許多，對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一： Deryou 德行天下

品牌簡介：

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌，主打貼合亞洲人腳型，對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善，是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質，結合適度的足弓支撐設計，特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿，現場人員也會協助說明，讓我感覺服務很到位。

我的使用情境：

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡，連續實測了一週，每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿，甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感，但不會過硬」，足弓處像是被穩穩托住，讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析：

足弓支撐恰到好處，對我這種偏低足弓的人來說，不會覺得卡卡的，也不會踩空，走起來很穩。
表層材質有點微微的防滑感，不會在鞋內移位，這點加分不少。
使用天然乳膠材質，踩起來Q彈又透氣，不會有悶熱感，整天下來腳也不會不舒服。
價位大約落在中價帶，整體表現和價格比起來，我覺得CP值蠻高的。

推薦二： LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介：

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌，近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」，特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿，對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境：

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡，實際測試一週，包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走，以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步，希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析：

足弓支撐明顯，鞋墊中段有強化設計，走路與久站時能感受到足底有明確承托感。
鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區，特別是腳跟落地時吸震感明顯，對體重稍重者特別友善。
整體鞋墊材質偏挺但不硬，包覆腳掌的感受扎實，走一整天腳也不會感到疲憊。
適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用，不容易移位，穩定度不錯。

推薦三：DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介：

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌，強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計，特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣，是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境：

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡，這雙鞋的底部原本偏硬，所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週，包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會，以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析：

足弓支撐感很明顯，走久也不會感到腳底「塌陷」，對有輕微扁平足的我來說是加分的。
鞋墊本身偏厚實，但不會太硬，踩下去有支撐感但也有適度的回彈。
表面材質觸感細緻，有一定防滑效果，放入皮鞋後幾乎不會移位。
同時標榜防臭透氣，穿一整天下來腳不會有悶熱感，對夏天來說是很大的優點。
價格屬於中高價位，但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦四：米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介：

MINONO 米諾諾是臺灣品牌，自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造，這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈＋足弓支撐」雙重設計，標榜透氣減壓、貼合足弓，是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境，如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中，連續使用數日，包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走，觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析：

鞋墊觸感偏「軟Q」，踩下去有明顯的彈性，對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。
足弓處雖然不是極硬支撐型，但有貼合的撐托感，走起來穩定性比單純平墊好不少。
材質透氣度佳，走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。
對於鞋款空間一般的人比較友善，鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦五：粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介：

粉彩小兔（Little Pink Rabbit）是臺灣品牌，這款「3D 足弓立體鞋墊（型號 DL8001）」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感，採用乳膠與聚酯纖維材質，訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中，連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓，且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析：

立體足弓設計明顯，感覺腳底被「托起來」，對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。
材質偏軟且具緩衝感，走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。
剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款，對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。
售價親民，是臺灣製造的入門支撐款，比較容易入手。

推薦六： UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介：

UdiLife（優的生活大師）是臺灣品牌，這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能，標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐，是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁，較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中，連續穿著約一週，覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析：

鞋墊材質具有「石墨烯＋聚酯纖維＋PU」組合，觸感比一般鞋墊略有硬度，但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。
足弓與整體結構設計支撐性不錯，走路時腳掌有被托起來的感覺，對於久站或走動量大的日子特別有幫助。
鞋墊表面設計標示「吸濕排汗／輕薄柔軟／彈力吸震」，實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。
可自行剪裁設計，使其較易適配不同鞋款與腳型，對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦七：最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介：

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌，這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料＋輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計，並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能，特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中，穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動，以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上，腳底就感受到比原本平墊更有包覆感，且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析：

涼感速乾布面層，走了大半天後，腳底仍覺得涼爽、不會悶。
足弓支撐明顯，有踩踏腳掌中段的穩定感，對我長時間站立或走路的情境很加分。
鞋墊總體重量輕、厚度適中，放入鞋內後鞋子空間變化不大，適合多種鞋款。
前掌有按摩顆粒設計，走路偶有輕微刺激感，對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦八：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介：

DI JAN 帝展是臺灣品牌，雖以雨靴與戶外機能鞋聞名，但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」，強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中，連續穿了約一週，涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中，是否能維持「穩定支撐＋舒適回彈」的感受。

優點分析：

鞋墊採蜂巢結構＋天然乳膠，踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感，在長時間走路時穩定感明顯提升。
足弓貼合設計明顯，對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說，感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。
材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計，走在不同地面（如室內樓梯、戶外人行道）也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。
剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款，從休閒鞋到運動鞋皆適用，對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦九：超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介：

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌，這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠＋蜂巢3D結構」的創新設計，具備減壓、吸震與抗菌除臭功能，適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中，連續穿著了一週，涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後，足底疲勞是否有緩解，以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析：

足弓撐托明顯：鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起，不會像某些平墊一樣無感。
綠金乳膠＋備長炭配方：具備除臭抗菌效果，穿久了一天下來，腳感較清爽，悶熱與異味感較低。
蜂巢結構與透氣孔設計：提升回彈與透氣能力，當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋，不會硬梆梆。
適配性佳：鞋墊可依尺寸剪裁，且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間，對於日常鞋款適用性高。

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象
Deryou 德行天下	強	高	每天走路量大、久站上班族／足弓偏低但不嚴重者／初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊	強偏高	高	長時間站立或走路者／想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊	強	高	通勤穿皮鞋、久站／有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊	中偏高	高（偏軟Q）	想找柔軟支撐款／長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊	中	高	日常走路、站立但需求不高者／想入門支撐款／預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊	中偏強	高	站立或走動量大／想「減壓＋支撐」雙效者／願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊	強	高（輕量＋涼感）	長時間站立／需透氣涼感＋支撐者／鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊	強	高	行走、通勤、鞋款多變動者／腳底易疲勞／想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊	強	高（除臭＋支撐）	走動量大／足弓支撐＋除臭需求者／對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較，我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族，還是正在發育的學齡兒童，只要選對鞋墊，就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具，像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇；若你想要更輕盈與透氣的款式，則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者，具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得，鞋墊不是越貴越好，而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發，為自己選擇一雙最合腳的鞋墊，讓雙腳享受真正的支撐與舒適！

常見問答 FAQ

Q1：足弓鞋墊適合所有人嗎？

A：大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益，特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥（如拇指外翻、足底筋膜炎），建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2：足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎？

A：大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊，但若原鞋空間不足，建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式，避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3：鞋墊多久需要更換一次？

A：一般來說，若每日穿著約8小時，建議每6～12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時，建議更頻繁更換，並保持鞋墊通風乾燥。

Q4：是否可以交替使用多雙鞋墊？

A：可以，根據不同用途（上班、運動、戶外活動等）搭配適合的鞋墊，有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

粉紅小兔3D足弓立體鞋墊推薦嗎？

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感，我們發現：DK 高博士足弓鞋墊有舒緩痠痛嗎？

支撐力首選：如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾，像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。粉紅小兔3D足弓立體鞋墊舒服嗎？

舒適度取勝：日常走動或長時間穿鞋的族群，偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等，能給腳更貼合的回饋感。DK 高博士足弓鞋墊推薦嗎？

特殊材質亮點：像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能，【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈，則更適合夏天或腳容易出汗的人。Woawoa零重力3D減壓鞋墊值得買嗎？

沒有哪一雙是「最完美」，只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊，不只是讓你走得遠，更讓你走得健康Deryou德行天下足弓鞋墊好用嗎？

朱昱霖低頭看看表，才七點二十五，她以為自己會到的很早，然而在上班高峰的公交車里面擠了四十多分鐘之后，竟然看到了更多比她到得還早的人。全市“新苗杯”數學奧林匹克競賽，據說，獲得一等獎的孩子很有可能被各個重點初中爭搶。朱昱霖在學校的奧數班里面掙扎了半年多，仍然學得稀里糊涂。她勉力支撐著自己，記筆記，揣摩，做那本教材上面的例題習題，奈何習題答案都只有結果沒有計算過程和思路，她弄不懂的東西無論如何也無法弄懂。她可以去問奧數班的老師，可是她不好意思。朱昱霖第一次體會到班級里面那些所謂的“差生”的心情——當老師眉飛色舞地聆聽一群天才發表高見的時候，于是低下頭，灰溜溜地離開。當然，她也可以去問沈映鶴。只是，那天之后，沈映鶴再也沒有去過學校的簡陋奧數班。也許是因為學校的奧數班實在水準不佳。也許是因為別的原因。以前她總是能遇見沈映鶴，后來她總是遇不見沈映鶴。朱昱霖從那一刻開始朦朦朧朧地猜測，是不是這個世界上根本沒有巧合與緣分，一切的一切都是人為。七點四十，當朱昱霖在門外站了一刻鐘開始覺得手指冰涼的時候，大鐵門打開了，人群一擁而入，里面操場上靠近教學樓一側的地方站著一排老師，每個人手中的舉著一個大牌子，寫著考場號，大家紛紛按照準考證上面的號碼尋找自己的考場去排隊。宋子涵，就坐在自己左邊的那一桌上。朱昱霖竭力保持面色如常，可是從左邊傳來的一絲一毫的響動都能牽制她的神經。宋子涵輕哼一聲，宋子涵趴在桌子上打哈欠，宋子涵拎起自己的準考證拋著玩，宋子涵托腮斜眼看她，宋子涵在笑她，宋子涵…… 朱昱霖原以為自己能夠像動畫片中演繹的一樣，很大氣很熱血地偏過頭對她說，你看什么看，然而這不是動畫片電視劇，十分鐘后發到手里面的是奧數卷子，奧數，是奧數。她沒底氣，只能偽裝視而不見。朱昱霖第一次知道，主角不是演出來的，旁觀者知道他們終究會爆發終究會勝利，他們不死，他們不敗。可是生活中，沒有人會拍拍她的頭，告訴她，小姑娘，放心吧，你是主角，盡管說大話吧，反正最后贏的一定是你。世界上還有一種東西叫做主角光環，沒有光環的配角資質平庸，他們努力非凡，她們永遠被用來啟發和烘托，必要的時候獻出自己制造和開解誤會。監考老師舉高紙袋，表示封條完好，然后開封，發卷子。朱昱霖接過前排同學傳來的卷子，在左側小心地寫上考號和姓名學校，然后開始正視那張卷子。二十分鐘后，朱昱霖很尷尬。一開始是把沒做出來的題號三角，后來，她放棄了，因為整張卷子上，不畫的只有七道題。朱昱霖嘗試了很久，終于還是伏在桌子上默默地聽著手腕表針滴滴答答的聲音。她真的努力了，一邊練舞，同時奧數班鋼琴課從不缺課，雖然做題的時候有些膽怯和不求甚解，每次都像是撞大運，但是半年時間，在一片迷茫中半路出家，和一群從小就參加奧數訓練腦子又聰明的孩子們競爭，她真的覺得很艱難。其實她知道，是她太渴求，又太膽怯。太希冀，又太在乎。然而朱昱霖還是坐起身——并不是想要再接再厲繼續尋找思路。她只是倔強地握著筆，在演算紙上徒勞地寫著半截半截無意義的算式。因為左邊的女孩子做題做的很順暢，演算紙嘩啦啦地翻頁，清脆的聲音像是一首殘忍而快樂的歌。當宋子涵做完了卷子，伸了一個懶腰，然后側過臉看朱昱霖，嘴角有一絲含義不明的笑。朱昱霖盡量用演算紙覆蓋自己的卷子——六道大題的空白，無論如何實在太刺目。她把卷子遞到老師手里，低下頭，假裝沒有看到宋子涵笑嘻嘻的目光，這個年紀的小小虛榮，往往掛著一張自尊的臉孔。朱昱霖走出教室之后跑到女廁所去了。她并不想上廁所，只是希望借用時間差把宋子涵的背影涂抹掉。可是隨著稀稀拉拉的人流走出大門的時候，一眼就望見了大門左邊停著的三輛車，幾個大人圍著四個小孩兒，在那里彼此寒暄不知道說著什么。朱昱霖低下頭，追趕綠燈跑過不寬的馬路，然后站到對面的天橋下一個戴著墨鏡拉二胡的瞎眼睛的賣藝老頭身邊，假裝聽得很認真，實際上眼睛卻控制不住地瞄向對面不遠處的那幾家人。沈映鶴的媽媽摸著他的腦袋，笑瞇瞇地和對面的兩個家長說著什么話，高弋洋正低頭踢沈映鶴的屁股，沈映鶴則轉過身回踢高弋洋，宋子涵站在一邊笑，而高弋洋則對著正蹲下身囑咐他什么話的媽媽擺出一臉不耐煩的表情。這群人和背后三輛黑色的轎車圍成了一個強大的結界，帶著十足的壓迫感。朱昱霖愣愣地看了好半天，心里面說不清楚是什么感覺。 “丫頭，你也沒好好聽我拉琴啊。” 朱昱霖嚇了一跳，那個老頭低下頭，透過墨鏡上方的空隙朝她翻了個白眼，沙啞的嗓音在空曠的橋洞下久久回蕩。朱昱霖驢唇不對馬嘴地回了一句，“你不是瞎子啊。” 老頭被氣得又翻了好幾個白眼，“我說我是瞎子了嗎？” 朱昱霖想起阿炳，剛想回一句“只有瞎子才會拉二胡”，突然覺得自己很白癡，于是嘿嘿笑著撓了撓后腦勺，伸手從褲兜里面掏出了五角錢硬幣，彎下身輕輕放進老頭面前臟兮兮的茶缸里面。轉過身再去看站在校門口的那群人，發現他們竟然齊刷刷地看著自己的方向——肯定是被剛才老頭子的那聲大吼給招來的。她一下子木了，好像被踩住了尾巴的小狐貍，整個人僵在那里，不知道應該對上誰的眼神，那七八個人組成了一個整體，卻只能讓朱昱霖目光渙散。就在這一刻，背后二胡聲大作，好像給這尷尬的一幕譜上了荒唐的背景音樂。朱昱霖被驚醒，回過頭，老頭子又倉促地停下了，尾音戛然而止，憋得人難受。 “爺爺，你……” “這就是五毛錢的份兒，你再多給點，我就接著拉琴。” 朱昱霖知道這只是賣藝老頭在開玩笑，甚至很有可能對方是在故意給自己解圍，可是她還是鄭重地掏出了五元錢，再次彎腰放進茶缸里面。 “五塊錢夠不夠？” 老頭子咧嘴一笑，二話不說重新拉開架勢演奏。荒腔走板的演繹，在空蕩蕩的橋洞下伴隨著冷冽的寒風一起飄到遠方。一曲終了，老頭抬起眼，摘下墨鏡，露出大眼袋。 “這曲子是我自己譜的，好聽不？” 朱昱霖面無表情，“你想聽實話嗎？” 老頭子再次翻白眼，朱昱霖轉過身，校門口此時已經空空蕩蕩，她剛好看見最后一輛給轎車在路口轉彎留下的半個車屁股，還有一串黑煙。她朝賣藝老頭笑笑，說，“謝謝爺爺。” 然后戴好帽子，重新走入鉛灰色的陰沉天空下。 ———— 朱昱霖后來總是會不經意間哼出那首二胡曲，的確很難聽，可是仿佛纏繞進記憶中一樣，拽都拽不出來，只留下一個線頭，讓她回憶起那個難堪的中午。十二月剛剛開始的一個上午，突然下起了一場極大的雪。體育課，老師說不再跑步，改成自由活動課。朱昱霖穿得很厚，費了好大勁才獨自翻上了單杠，小心翼翼地坐好，看著操場上跑來跑去的同學們。 “朱昱霖，下來打雪仗啊！”趙雪硯跑過來，舉著雪球朝她張牙舞爪地喊。朱昱霖搖搖頭。趙雪硯看了看她，嘟囔了兩句就跑遠了。她并不能理解朱昱霖最近到底為什么這樣沉默。這個世界上，朋友很少，玩伴很多，只要喊上一嗓子，就能會有許多人舉著雪球陪伴奔跑。朱昱霖看到不遠處高弋洋他們幾個男孩正在一本正經地對著雪人，旁邊放著鐵鍬和水桶，堆出一點，就在上面淋上些水，讓它凍得更結實。雪人初具規模之后，大家都不再打雪仗，紛紛圍繞到雪人附近。高弋洋他們更加得意起來，但是卻故意板著臉，煞有介事地指揮著圍觀的女同學們，“躲開，都躲開點，碰倒了的話，小心讓你們吃不了兜著走！” 朱昱霖呵出一口白氣，都沒發現自己的笑容不知道什么時候已經和這些同齡的小伙伴有了些微妙的區別。她喜歡坐在高處，帶著一種那個年紀自以為是的清高和疏離來俯視所有快樂的小孩子。從奧數和升初中引發的憂郁情緒中生長出來，讓她心慌。畢業的情緒感染了很多人，這一年的圣誕卡片和元旦祝福被大家早早提上日程，所有的祝福里，都提到了“畢業后還是好朋友”，提到了“我們永遠是好朋友”，提到了“祝愿你前程似錦”——是的，前程似錦，一個對于小學生來說十分玄妙卻又缺乏意義的詞語。前程是什么？學不會奧數的孩子，也有前程嗎？朱昱霖發現，即使天空遠比大地要廣闊得多，其實站在地上如此渺小的自己能看到的，也只有頭頂上方被樓群分割出來的這樣狹小而不規則的一塊。這就是每個人的前程，只有這樣一小塊，小得似乎連一個奧數都能把它遮去一大半。朱昱霖呆坐在單杠上，一動不動。沈映鶴走出教學樓，第一眼看到的，是單杠上，坐著一只安靜的雪人。他在門口呆立了半天，直到后背被同學推了一下，“干嗎呢你，怎么還不出去？一起來踢球吧，早就說要踢雪地足球了，上次下的那點雪，塞牙縫都不夠！” 有女生在一旁笑，“你喝西北風就行了，干嘛拿雪塞牙縫啊！” 他們打打鬧鬧斗著嘴，沈映鶴才醒過來了一般，別別扭扭地朝朱昱霖走去，可是站到了單杠旁邊，卻又不知道是不是應該開口打破這份寧靜。 “朱昱霖？” 太久沒說過話，連名字念出來都很生澀。甚至這一次的疏遠隔離，遠比那四年小孩子過家家一般的“恩斷義絕”還要慘烈。大人的世界，遠比他所見到的復雜。自從三年級高弋洋跳了一級升到沈映鶴的班級開始，他就覺得爸爸媽媽的態度很不對勁兒。或許是習慣于看到媽媽在面對別人的諂媚作出云淡風輕的回應，所以一旦在媽媽的臉上看到同樣的小心翼翼，他很不忍，很難過。朱昱霖低下頭，“是沈映鶴啊。有事嗎。” 沈映鶴低頭，“沒事。” 撓撓后腦勺，又覺得自己這種行為很白癡。班里面一大半的同學都去打疫苗了，只剩下他們幾個接種過疫苗的同學被放出來上體活課，所以他才覺得現在跟朱昱霖說幾句話，應該不會被老師發現，或者被宋子涵她們打小報告。只好隨便找個話題。 “朱昱霖，你上個禮拜的考試……考得怎么樣啊？” “不好。我都不會做。” 沈映鶴愣住，仰起臉，零星的雪花落在臉上，涼絲絲的。 “那……”他不知道應該怎么安慰朱昱霖，也實在是不明白，奧數到底有什么難的，朱昱霖這樣聰明，為什么她總是學不會？ “其實，我記得我上的那個奧數班的老師說，不學奧數也沒關系，奧數，奧數一點用處都沒有……” “那你為什么要學呢？”朱昱霖歪頭看她。沈映鶴對這場莫名其妙的談話毫無準備，被噎得沒話說，他有些窘迫地看著朱昱霖，發現朱昱霖只是緊盯著遠處圍成一圈堆雪人的眾人，絲毫沒有關注他。他沉默了。朱昱霖看著別人的雪人，他卻看著自己的雪人。雪人忽然展顏一笑，臉上再次盛開了五瓣月牙。 “沈映鶴，上次，我還沒來得及謝謝你。” “……什么事？” “你知道我沒有爸爸這件事吧。” 這個問題冷不防冒出來，沈映鶴驚訝得幾乎要跳起來，他慌張地看著被雪覆蓋的鞋面，斟酌著應該怎樣回答，沒想到朱昱霖突然從單杠上面跳下來，濺起一片積雪，肩膀上堆積的雪花也紛紛揚揚地飄落下來。 “沈映鶴你以后想做什么呢？你為什么要學奧數，為什么要當大隊長呢？你會上一中的吧，然后考到好學校去——我聽說全省最好的高中是實驗，你長大了想做什么呢？” 朱昱霖從來沒有語速這樣快地對他提一大串問題，沈映鶴連一個問題都沒有想清楚，朱昱霖就已經站到了他面前，笑瞇瞇地拍拍他的頭——甚至還需要踮起腳，他才發現自己竟然已經比她高了。 “我隨便問問。” 他松口氣。 “所以，我們可能再也見不到了。” 她繼續笑瞇瞇地說。沈映鶴傻乎乎地站在原地，看著他的雪人背著手，一步步地朝著人群走過去。 “朱昱霖！”沈映鶴焦急地喊起來，“你沒事吧，你怎么了？” 朱昱霖沒有回頭。 ———————————————————————— 剛剛接近人群，朱昱霖才發現，堆雪人的同學們情緒有些激憤。 “我說了不是我！” 唐恬的嗓子幾乎都要喊破了，可是剛下過雪的操場上，她的喊聲似乎被不知名的怪物吸走了，聲嘶力竭，仍然聽起來很沒有底氣。 “不就是不帶你一起堆雪人嗎，你至于嗎？”高弋洋哼了一聲，把鐵鍬往地上狠狠一撇。 “怎么了？”朱昱霖推了推身邊的易子喬。易子喬有些為難地看了看糾紛中心的幾個人，“雪人馬上就堆好了，凍得特別結實，可是有人發現雪人背后印上了一個腳印，不知道是誰踩的，大家一開始沒注意，澆上了水，現在都抹不平了。” “那跟唐恬有什么關系？” “不知道是誰說……反正有人說是唐恬踩的。剛才她還在雪人旁邊轉了半天，高弋洋說她不干活就讓她離遠點，她還跟高弋洋吵架來著。” “誰說是她踩的？” “不知道。反正有人這么說的。” “有人”是世界上最神奇最強大的人。朱昱霖看著唐恬徒勞地跟一群男生女生對峙，在唐恬的對手中甚至還看到了宋子涵幸災樂禍的笑臉。她有些難過，可是也沒有勇氣與這么多人為敵，去站到唐恬身邊為她爭辯什么，只好低下頭，狠狠地鄙視自己。 “算了算了，都堆完了，好賴都這樣了，大家快點手拉手圍個圈，然后我就拿鐵鍬把雪人拍碎了哦！” 大家終于嘟囔著散去，然后手拉手扯起一個不扁不圓的大圈。朱昱霖左邊站著易子喬，右邊站著趙雪硯，一點點張開雙臂拉開距離，當這個圓初具規模的時候，大家赫然發現站在中間的除了高弋洋和雪人，還有唐恬。唐恬愣愣地看著這個大圓，覺得被圍在其中非常尷尬，于是急急忙忙跑到某兩個人中間去想要讓他們分開手給自己一個位置，可是那兩個人攥緊了不撒手，看也不看她。好像被游街示眾的罪人。唐恬嘗試了三四次，對不同的人，朱昱霖似乎已經看見了她的額頭在大冷天滲出細密的汗珠。朱昱霖并不知道，此刻自己看著唐恬的眼神，幾乎就是她在奧數課堂上拿著打滿了紅叉的拼音唐恬投向她的目光的翻版。憐憫。然而又有一絲絲不同。 “唐恬！” 朱昱霖下意識喊了出來，自己先愣了一下。在易子喬驚訝的目光下，她松開了易子喬的手。 “到這兒來吧。” 所有人都看著她，而她卻只是悲壯無名地看著唐恬。 ———— 鐵鍬狠狠地拍向雪人的后腦勺，它四分五裂癱倒在地的時候，所有人都爆發出尖叫和笑聲，高弋洋擦擦鼻子，非常開心地笑了，然后裝作紳士的模樣把左手放在胃部的位置，朝四周鞠躬致意，引來陣陣笑罵聲。朱昱霖卻透過厚厚的手套感覺到唐恬在顫抖，好像被拍碎的不是雪人而是她。人群散去的時候，趙雪硯看著朱昱霖，不知道要說什么。朱昱霖朝她安撫地笑笑說，“你先跟她們去玩吧。” 于是趙雪硯一步三回頭地跑掉了，朱昱霖拉著唐恬一起爬單杠，可是她無論如何都爬不上去。 “你是怎么坐上去的？”唐恬放棄了嘗試，無奈地看著高高在上晃蕩著雙腿的朱昱霖。 “很難爬嗎？”她睜大了眼睛。唐恬低下頭，“可能是我太胖了。” 朱昱霖愣了一下，覺得很難過。她知道很多人都在笑唐恬，她的臉上開始長痘痘，她變胖了，電視臺不要她了…… “我也穿的很多啊，”她拍拍自己厚重的外套和圓滾滾的腹部，“其實是你沒掌握技巧，這次我在下面扶著你！” “不要了，”唐恬搖搖頭，好奇地看著朱昱霖，“你怎么像貓眼三姐妹里的大姐一樣，居然能爬到單杠上面。” “貓眼三姐妹是誰？她也喜歡爬單杠嗎？”朱昱霖像只熊一樣從單杠上跳下來。 “小時候在省臺錄節目的時候我總哭，有個導播姐姐給我講過的故事，說她們是世界上最美的女人。對了，金鷹卡通上面演過這部動畫片啊，你難道沒看過？” “二姐三姐非常漂亮武功高強，行俠仗義”唐恬篤定地說。朱昱霖不知道當特工有什么了不起的，不過肯定自有他的道理，可是朱昱霖做不出來奧數就很丟臉。這個男女不平等的萬惡社會。朱昱霖和唐恬一同陷入了沉默，天空又開始下起雪，朱昱霖剛剛伸出手想要嘗試接一片雪花，突然聽見唐恬輕聲說，“謝謝你。” 路見不平一聲吼的女英雄朱昱霖臉紅了。 “沒……沒什么，”她搖搖頭，“他們太過分了。” 唐恬笑了。 “其實那個腳印，的確是我踩的。” …… …… 朱昱霖石化了幾秒鐘，才艱難地轉過頭看著微笑的唐恬。 “你……想……害死我……是不是？” “我也不知道為什么，反正我就是想踩。”唐恬低著頭，可是嘴角卻在笑。朱昱霖覺得這樣的唐恬有些讓人滲得慌 “今天早上上學的時候，我媽把我罵了一頓，她最近老是罵我，還說電視臺的人都勢利眼，忘恩負義。我今天早上洗頭發的時候沒聽見她跟我說讓我把熱水留下，洗完之后就全倒進馬桶里面了，然后她就發火了，還甩了我一巴掌。” 朱昱霖驚訝地捂住了嘴，唐恬反倒安慰性地拍拍她的臉，“沒事，我躲得遠，一點都沒不疼，你看，連手印兒都沒有，要不然我今天肯定不敢來上學。” “而且，”她接著說，“又有人提起兩年前少年先鋒報上面刊登的關于我的采訪，我的確考得不好，但是那些記者寫的內容都是他們自己編的，采訪我們這樣的小童星，人家那些叔叔阿姨都形成套路了，根本不用采訪就可以按照套路往上面寫，他們說我一個學期沒上課，期末還考了雙百，其實都是瞎編，不是我自己說的。當時大家都說佩服我，可是現在，宋子涵她們又提起這個報道，還說我吹牛，說我數學考那么點分兒還敢說自己雙百……” 可是她要對唐恬說些什么呢？唐恬不是奔奔，即使她是，現在的朱昱霖也不保證自己能像小時候一樣坦然地講出自己沒有爸爸這一事實。 “我媽也打我，”朱昱霖開始胡說八道，“而且很疼。我不好好跳舞的時候，她就打我。而且，我奧數考得特別差，我可能沒辦法上初中，考也考不上，也許要去一個很差的初中，然后腦子笨，跟不上進度，然后就考不上高中……你明白吧？” 她說完之后，自己也嚇了一跳。曾經安慰別人的時候，她需要絞盡腦汁尋找悲傷的事情來充數，所以“沒有爸爸”“媽媽被人誤解”這兩件事情常常被拿出來展示。然而恍然幾年過去，朱昱霖愕然看到自己已經擁有了這么多可以用來寬慰別人的悲傷。這么多。隨便挑一件，就可以講上很久很久。然而最開始的那兩件，卻仍然是殺傷力最大的，她曾經不懂，現在卻把這兩個事實領會到了讓自己都恐懼的地步，所以深深地埋起來，再不提起。沒想到，唐恬笑瞇瞇地對她說，“我也是啊。” “什么？” “我小時候是被特招進附小的，我家戶口也不在這里，所以升初中的時候，我得回去。而且，”唐恬一直在笑，“估計這回附中是不會特招我的。” 朱昱霖緊緊握著單杠的鐵管，緊緊地，卻不知道怎么回應這樣的“同病相憐”。 “我記得臺里 “大人以前老是夸我，說我聰明漂亮，還說我以后能成為大明星。” “都是大騙子。” 唐恬笑著說，朱昱霖猛地抬起頭。 “大人都是大騙子。” 唐恬靠在單杠上，低著頭，還在笑。朱昱霖脫下手套，用手指戳戳她左臉上的酒窩。 “你還是別笑了。”朱昱霖嘆口氣。大雪中彌漫著化不開的憂傷。上課鈴打響了，朱昱霖和唐恬還靠著單杠發呆，沈映鶴跑過他們身邊，不住地回頭，最后還是別扭地走過來。 “上課了，你們班同學都回班了。” 朱昱霖看看沈映鶴，“你回去上課啊。” “那你們為什么不走？” 朱昱霖抬頭看看天，又把目光投向唐恬，忽然嘴角勾起一絲有點使壞的笑容。 “喂，咱們逃課吧。” 唐恬大駭，“那怎么行？” “怎么不行？”朱昱霖一個翻身就穩穩地坐在了單杠上，居高臨下氣勢如虹地說，“老師要問，我們就說被大隊輔導員找去了。大隊輔導員要是說她沒找我們，我們就說是有人這么告訴我們的，她要是問到底‘有人’是哪個人，我們就說我們不認識，可能是惡作劇。總之——反正不是我們的錯！” 沈映鶴嘆為觀止地張大了嘴，“朱昱霖，你可真能撒謊。” 她笑瞇瞇地劈手一指沈映鶴。 “現在，殺了他滅口。” ———— >>>更多美文：心情故事

螢劃浮萍夢從來。弦月照樓臺。醉人一縷，問杯何咫，并影梳釵。更深白華秋風染，淚灑對思懷。也應舊曲，傾情叢入，不覺聲哀。 >>>更多美文：自創詩

喜歡碼字，每次發表文章，多喜歡能有一份樣報。在我們的寫手群里，常聽到文友們說，“今天去了圖書館，看看有沒有自己的文章。”那個時候，好象看到了文友們在圖書館里，徜徉在書的海洋，欣賞著大海的雄偉和波瀾壯闊，也細數著于屬于自己的浪花一朵朵。這對于一個作者，同時又是一個讀者，是一件多么幸福的事情。終于聽到了廣場建成了一座圖書館的好消息，再后來，順理成章的成了這里的常客。說實話，一進到這里，置身于那超豪華的圖書館，就有一種惶恐感，惟恐自己的心不夠虔誠，負了這里這么好的場所。辦了兩個圖書證，自己辦一張，給上小學的兒子辦了一張。在這里，我找到了發表在《揚子晚報》上的《種下滿院的希望》那篇隨筆。在《京華時報》找到一則笑話，從《中華家教》第三期找到一篇親子文章…… 一開始先借來那些寫名人的書，借《傅雷家書》《唐代詩人李白》《蘇軾》《歐陽修》，后來借汪曾祺的《一輩古人》，余秋雨的《千年一嘆》，從那里得到很多靈感，汪曾祺的“多年父子成兄弟”的家庭理念，還被我寫成一篇讀后感，發表在《山西日報》上。后來發現里面好看的書太多了，我所借的書十之八九都是續借一遍，比如讀《聽李敖講學問》，里面除李敖的關于人生，關于學問的精彩之摘，同時還有本書的作者王墨卿對李敖的文章內容進行解讀，對他的人生哲學進行詮釋。讓讀者看了愛不釋手，不忍歸還。家有小兒，所以育子的書不能不讀。《向西游記取育兒經》，看了讓人忍俊不禁。本文是心理學者韋志中所著，里面收錄了名著《西游記》的一些精彩片斷，然后，進行層層剖析，向父母們傳授很有實用性的育兒技巧。因為家里曾斷斷續續買過西游記的少兒版本，我一直沒有買原版，心想，故事都已經家喻戶曉了，再買也沒有意義。然而看到書中摘出來的的西游記原文，那些古典句子那么生動優美，那些對話更是活靈活現，于是馬上又借來厚厚的《西游記》原版細細讀起。《小學三年級日記》那本書，里面有小學生日記，還有詞匯，內容生動有趣，特別適合三年級的兒子讀。借完又續借半個月，還是讀不夠，索性從網上買了一本。這樣可以伴隨孩子每一天了，快哉！如果讓自己在網上盲目買，難免有看不準的時候，從圖書館實地考察之后，這樣哪本好，就可以留駐下來，成為永遠的朋友了。又少花錢，又擁有了真正的喜好。我這份靈感，是從哪里來的呢？那次，我去還書，有一位母親問某本書從哪里能買到。管理員問，是不是把書弄丟了，那位母親說不是，在管理員的問話下，終于說了實話，孩子說這本書太好了，舍不得還。于她的這事，我想到了這一招，哪本書實在喜歡，看不完，看不夠，索性就在網上買一本。沒想到，隨著書借得越來越多，“貪念”也越來越大，看著那些看似可以成為終身的朋友，不免最后是受冷落的境遇，又不禁勸自己煞車，對自己碎碎念：書非借不能讀也！還是來去圖書館借讀吧！圖書館又分為好幾大類，有文學類圖書室，社科類圖書室，兒童圖書室……在媽媽的眼里，百看不厭的就是孩子讀書的身影了，孩子們坐在冬暖夏涼的圖書館里，認真看著書，小眼睛亮亮的，閃爍著智慧的光芒，多么美麗的畫面！老人們最愛去的是報紙雜志圖書室。戴著老花鏡，拿起一份報紙，或者一份《老年世界》，瞧瞧當天的新聞，再學學同齡人的養生之道，每天的時光就這樣安靜地度過，該有多好！看著他們的背影，同樣心生歡喜。因為從中我也看到了自己的未來。未來很美好，主題就是“活到老學到老。” 走進圖書室，腳步不由自主變輕，變快。真好，塵世有愛。我們的愛，盡在圖書館！ >>>更多美文：空間美文

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